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Psychologue | Psychothérapeute | Spécialiste de la psychologie de la performance
Je suis Onsua Halidi, psychologue et psychothérapeute, spécialiste de la psychologie de la performance et du leadership. Titulaire d’un Master en Psychologie, Psychothérapies, Psychopathologie, Psychologie Clinique, mon terrain de pratique est celui des personnes qui construisent, qui décident et qui avancent sous pression en France comme à l’international.
Ce qui m’a amenée vers ce travail est simple : la conviction que les personnes qui portent le plus ont souvent le moins d’espaces pour poser ce qu’elles traversent vraiment. C’est précisément cet espace que je crée.
Performance mentalePhilosophie et approche
La psychologie de la performance est au cœur de ma pratique, un domaine qui s’adresse à ceux qui ont construit, qui dirigent et qui portent des responsabilités considérables. Ceux qui performent, décident sous pression et portent des enjeux que leur entourage ne mesure pas toujours.
C’est un travail psychologique rigoureux, ancré dans la recherche, structuré dans son approche et profondément humain dans sa mise en œuvre.
Ce domaine s’intéresse aux mécanismes profonds qui orientent les décisions, les relations et la façon d’avancer, des réalités que le rythme du quotidien rend souvent invisibles. Le perfectionnisme paralysant, les schémas de contrôle, la difficulté à déléguer, l’épuisement que personne ne voit, la réussite qui ne comble plus, ce sont ces réalités précises que la psychologie de la performance permet d’explorer et de transformer, avec la rigueur qu’elles méritent.
Une conviction profonde guide mon approche : changer sa façon de se comprendre, c’est changer sa façon de vivre.
Contribution psychologique Fondatrice de Mentalibre
Fondatrice et présidente de Mentalibre, j’ai fait le choix de porter la psychologie au-delà de ma pratique, vers ceux qui n’y ont pas encore accès. Association française de référence engagée pour la démocratisation de la santé mentale, Mentalibre œuvre activement à rendre la santé mentale accessible au plus grand nombre, à travers des formations spécialisées, des ateliers, des séminaires, des conférences et bien d’autres actions concrètes.
Elle s’est imposée comme un acteur engagé et sérieux dans le paysage de la santé mentale, portant une vision claire : celle d’une psychologie déstigmatisée, accessible et ancrée dans les réalités de chacun.
Au sein de Mentalibre, je prends la parole, je forme et je contribue aux orientations que porte l’association. Une conviction porte ce projet depuis le début : la compréhension de soi ne devrait jamais dépendre des moyens financiers.
Mes réalisationsSur le terrain
J’interviens comme conférencière et formatrice auprès de publics variés, professionnels, entreprises et institutions, sur des thématiques liées à la santé mentale, à la performance psychologique et au bien-être intérieur.
J’ai contribué à des travaux de recherche publiés dans des revues scientifiques internationales, participant ainsi à l’enrichissement des connaissances dans le domaine de la psychologie.
À travers Mentalibre, j’ai initié et porté des programmes de sensibilisation, des dispositifs de formation et des actions concrètes qui ont permis de rendre la psychologie accessible à un public bien au-delà des cercles habituels de la profession.
Au fil de mon parcours, j’ai construit une formation solide et pluridisciplinaire :
- Un Master (PPPC) : Psychologie, Psychothérapies, Psychopathologie, Psychologie Clinique
- Une formation approfondie en thérapies cognitives et comportementales
- Une formation approfondie en thérapies d’acceptation et d’engagement
- Une Certification en Financial Social Work
- Une Certification en psychologie de la performance mentale
- Un agrément préfectoral
Une pratique rigoureuse et humaineUne expertise née du terrain.
Mon parcours s’est construit au fil d’années d’exercice dans des contextes variés et exigeants, hôpitaux publics, structures médico-sociales, établissements spécialisés, puis exercice libéral. Ce sont ces années d’immersion dans des environnements cliniques multiples qui ont forgé ma capacité à lire rapidement et avec précision ce qui se joue réellement chez une personne, bien au-delà de ce qu’elle exprime en surface.
Titulaire d’un master en psychologie clinique, je m’appuie sur les protocoles les plus solides et les plus récents de la psychologie contemporaine. Ma formation m’a appris une chose essentielle : la psychologie n’est pas une discipline abstraite. Elle s’ancre dans le réel, dans le quotidien, dans ce que les gens vivent concrètement. C’est cette conviction qui oriente mon regard et ma façon d’aborder le fonctionnement humain dans toute sa complexité.
Je suis fondatrice et présidente de Mentalibre, association de référence engagée pour la démocratisation de la santé mentale. Reconnue pour la qualité et la rigueur de ses actions, Mentalibre œuvre activement à rendre la psychologie accessible au plus grand nombre, à travers des formations spécialisées, des ateliers, des séminaires, des conférences et bien d’autres actions concrètes. L’association s’est imposée comme un acteur engagé et sérieux dans le paysage de la santé mentale, portant une vision claire : celle d’une psychologie déstigmatisée, accessible et ancrée dans les réalités de chacun. En tant que fondatrice, j’y interviens régulièrement comme conférencière et formatrice, et contribue activement aux orientations stratégiques et aux engagements que porte l’association.
Ce que j’ai appris au fil des années, c’est que chaque personne porte en elle une logique propre, et que comprendre cette logique change tout. C’est ce qui guide mon travail au quotidien, dans ma pratique comme dans mes engagements. Quelle que soit la situation, je reste animée par la même exigence et la même attention portée à ce qui se passe vraiment à l’intérieur. La psychologie, quand elle est prise au sérieux, transforme durablement.
Ma Philosophie
01L'humain avant tout
La psychologie n'a de sens que lorsqu'elle est mise au service de ce que les gens vivent réellement. Chaque être humain porte une logique qui lui est propre. La comprendre, c'est déjà transformer quelque chose.
02La rigueur comme fondation
Tout ce que je fais s'appuie sur les données les plus solides de la psychologie contemporaine. Pas de raccourcis, pas d'approximations. La rigueur scientifique est le socle à partir duquel tout le reste devient possible.
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